Als je longkanker hebt, verandert je leven. Samen met je omgeving moet je een nieuw evenwicht zien te vinden. Door de ziekte en de behandelingen heb je minder energie. Daarom is een goede conditie belangrijk: daarmee kan je de ziekte beter aan.
Tips om je conditie op peil te houden:
- Goed en gezond eten.
- Bewegen en frisse lucht krijgen. (kijk ook eens in onze Agenda naar de wandelingen die wij organiseren)
- Goed slapen en ook overdag af en toe uitrusten.
- Zorgen voor ontspanning die je prettig vindt.
- Niet over je grenzen gaan in je werk en met het huishouden.
- Als het teveel wordt, op tijd hulp inschakelen.
- Vooral dingen doen die je zelf belangrijk vindt en de rest uit handen geven.
- Zorgen dat je hobby’s en sociale contacten geen verplichtingen worden.
Klik op de woorden hieronder voor meer informatie
Vermoeidheid
Bijwerkingen van medicijnen
Je leeft al langer met longkanker, hoe ga je daarmee om?
Voeding
Medicinale cannabis (wiet, wietolie)
Fysiotherapie
Aanvullende zorg
Centrum voor leven met en na kanker
Psychologische zorg
Geestelijke verzorging
Je omgeving op de hoogte houden over hoe het met je gaat
Met jouw hulp kunnen we mensen met longkanker blijven helpen
Steun ons en doneer nu!