Als je ziek bent, is het belangrijk dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt. Dit geldt voor vrijwel alle soorten ziekten, bijvoorbeeld kanker, longziekten, maar ook nu met het coronavirus.

Je denkt misschien, ik ben ziek en beweeg nu weinig, dus dan heb ik ook minder eten nodig. Maar dat is niet waar. Je lichaam is keihard aan het werk om te vechten tegen de ziekte en kan daarom heel goed krachtpatsers in de vorm van eiwitten gebruiken. Daarnaast heb je misschien wel klachten als diarree of overgeven waardoor er voedingsstoffen verloren gaan die het lichaam niet heeft kunnen opnemen.

In deze video zie je wat eiwitten zijn, hoeveel eiwitten je nodig hebt en hoe je ervoor kunt zorgen dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt.
Lukt het jou om genoeg te eten als je ziek bent?



Bron: Gezond met Suus



Deel via

Lees verder...

  1. 18 mei 2020 Persoonlijke verhalen: Niels Harthoorn kreeg in de zomer van 2019 de diagnose longkanker
    Lees verder
  2. 14 mei 2020 Oproep: Wil jij meedoen aan het programma Over Mijn Lijk?
    Lees verder
  3. 7 mei 2020 Methodiek voor het ontwikkelen van praatkaarten beschikbaar
    Lees verder